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正确做好仰卧起坐 告别你的小肚腩

科普小知识2022-11-12 15:08:31
正确做好仰卧起坐 告别你的小肚腩 我们知道仰卧起坐是一种很好的锻炼人的腰腹力量的运动方式。不过很多人在练习了一段时间的仰卧起坐之后,不禁会发出这样的疑问,明明我练习的很多,为什么没有瘦下来呢?其实......