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抽筋教你如何正确对付

科普小知识2022-11-12 18:00:38
抽筋教你如何正确对付 健美健身运动营养专家 艾华: 到底什么是抽筋呢?抽筋其实就是肌肉痉挛,是指身体某部位的肌肉不自主地强力收缩,而且无法很快地放松的现象。抽筋的部位最常发生在小腿后侧、......