RICE——处理运动损伤大揭秘科普小知识2022-11-13 08:12:19RICE——处理运动损伤大揭秘 R=Rest(休息) RICE的第一个字母R代表Rest(休息)。(一般损伤1月左右)要求运动员停止受伤部位的运动。受伤后好好休息可以促进较快的复原。所以不要还没有痊愈就带伤上阵，这会使伤病反...... 上一篇：特克斯溶洞石林下一篇：脸上长黄斑的治疗方法推荐阅读RICE——处理运动损伤大揭秘