锻炼时出现小腿骨疼痛的紧急处理方法科普小知识2022-11-13 08:24:01锻炼时出现小腿骨疼痛的紧急处理方法 小腿骨疼痛较轻的同学，一般不需要特殊的治疗， 只要适当减少下肢的蹍跳练习，选择 松软 的场地，经过2～3周调整，一般就可以使疼痛消除。经常疼痛或运动后疼痛较重的同学，则...... 上一篇：慢性盆腔痛是什么原因引起的下一篇：大姨妈决定女人衰老速度！大部分女性都不知道~推荐阅读锻炼时出现小腿骨疼痛的紧急处理方法长跑锻炼时出现极点正确的做法是