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适合老年人的简易保健操

科普小知识2022-11-13 14:09:54
适合老年人的简易保健操 对于老年人来说,很多保健操过于复杂,老年人很难做到那样的手脑协调的动作,而且过于复杂的动作让老人难以记忆,这样会打击老人锻炼身体的积极性,而 且说一句实话,那些保健......