怎么样运动更健康科普小知识2022-11-13 14:51:22怎么样运动更健康 运动原则有无年龄差别？ 青年人科学运动，不要为了逞能而作出超出身体极限的动作。 中年人理智运动，意识到廉颇老矣，运动要有限度，不能还跟年轻人一样。 老年人舒缓运动，保...... 上一篇：如何去脚气治脚臭 这些泡脚去脚气下一篇：中老年保健操分解动作详解推荐阅读土地改革从运动高水平运动员运动水壶东突厥斯坦*运动夏季老年人运动前是否要饮水老人呵护脚心更健康老人日常运动禁忌缩阴做什么运动好呢夏季糖尿病老人少运动运动会游泳的加油稿