如何做好产妇自然分娩安全性的心理保健

众所周知，分娩是一个自然的生理过程，但对于人类来说却是一件巨大的应急事件，特别是初产妇极易出现复杂的心理，这对分娩时非常不利的。如今，心身医学正越来越受到广泛的关注，孕妈妈不仅要重视生理因素对分娩的影响，更应关注社会及自身心理因素对分娩过程的影响。适当懂得一些心理保健，有助于提高自然分娩的安全性，那么如何做好产妇自然分娩安全性的心理保健呢？

一、了解分娩的应激反应

分娩应激反应，是指产妇对内外环境中各种因素作用于身体时，所产生的非特异性反应，从妊娠期间就开始了这种心理应激反应：

1、怀孕后身体的生理会发生变化，很多孕妈妈都会感到不适应，特别是在妊娠早期。因为在早期，胎儿刚作为一种新异物被接受，这本就有一定的心理压力，再加上妊娠反应引起的呕吐不适等，孕妇自然而然就会对怀孕及分娩有一定的恐惧心理。

2、过于关注怀孕过程，比如时常担心妊娠会不顺利，太过担心胎儿是否会发育不正常等。有关研究已表明，孕妈妈对怀孕产生消极的态度，或者是太担心胎儿的状况，在怀孕期间很容易发生并发症，通常在分娩时也会显得尤为危险。

3、对手术产生恐惧，担心分娩时的宫缩痛。

4、对陌生的分娩环境，对周围的产妇痛苦的呻吟或者嚎叫，对医务人员冷漠的面孔或者语言刺激而感到害怕。

5、为胎儿的性别感到烦恼，担心分娩的后遗症，担心婴儿不能生存下来，担心产后没有人照顾或者是经济费用等。

二、了解分娩时的生理和心理反应特点

分娩时生理反应特点表现为：

1、血压会升高、心跳加快、呼吸也随之增加、血糖提高、肌肉紧张等。

2、内分泌系统会发生变化，特备是垂体-肾上腺皮质系统，使得肾上腺素分泌增加，致使子宫收缩无力，影响产程的顺利进程。

分娩时心理反应特点表现为:

通常所见到的心理反应就是焦虑、恐惧、抑郁。适当的焦虑，可以使得个体能更好地适应环境，但过于焦虑则不利于适应环境，容易造成子宫收缩无力，这也可能是提高助产率和产后出血的因素之一。

小编为大家整理的关于如何做好产妇自然分娩安全性的心理保健的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。