打排球时最常见的运动伤害

打排球时最常见的运动伤害 排球最常见 的损伤部位是肩、膝和腰。 肩以肩袖损伤肱二头肌腱腱鞘炎最多，多因肩部无力、扣空球或和球 技术错误(如肩外展90度屈肘扣 球就很易伤肩， 如能高手扣球，此伤即可避......