女子防身术_被坏人抓住该怎么挣脱

被坏人抓住手腕该怎么挣脱?若是被勒住了脖子又该怎么办?下面就来讲讲被坏人抓住该怎么挣脱?这些学生防身术要知道的相关的知识。

对付歹徒袭击的主要方法

对付推颔肘击：猛力击打对方手腕，或踢击对方腹股沟。

对付双手扼喉猛推：将右手搭在对方双臂上，下压转体。或者以合掌从敌人双臂之间向上猛挑，趁其松手之机，以双拳下砸鼻梁。

对付抱腿摔：若被抱住双腿，应马上身体前倾，用肘尖猛击对方后脑、后颈、脊椎等部位。或是对方未抱住腿之前，用膝盖猛顶对方面部。

对付背摔：一旦被人从身后抱住，应毫不犹豫地用脚后跟后踢。

对付绊腿摔：此时应立即重心下沉，腿脚扎稳，身体前倾，贴紧对手，同时以双手缠抱其颈部，使其动作受到限制。但突然袭击并不容易对付，如果对手将你摔倒，尽量使上半身向下弯曲，防止头部触地，经受住*次打击后，可以大吼一声震慑对方，然后转入反击。

对付后锁颈：当对手从后面锁喉时，应把喉结部位转到对手肘内侧拐弯部，以免被窒息。然后迅速转入反击，首先用脚跟踢踹对手，然后使用肘击、抓裆等方法脱身。

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