家长在生活中要如何让孩子远离铅中毒

铅中毒是一种神经元素中毒，如果程度较深，会给孩子带来永久性、不可逆转的伤害，包括以多动症、智力低下为代表的铅性脑病。有研究显示，每升血液中的铅含量升高100微克，智商就会下降6到8分。孩子容易出现注意力不集中，有打人等攻击性行为。

另外，铅在体内的含量较多，就会把身体中的钙、铁、镁等有益元素置换出去，再加上铅影响钙和维生素D的代谢，孩子因此会缺钙、缺铁和缺锌。而且，在铅含量没有减少的情况下，再怎么补这些元素也补不进去，免疫力也会大幅下降。那么家长在生活中要如何让孩子远离铅中毒呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1.对孩子的玩具、用具等要严格检查，不让孩子的用品里有含铅的成分，不给孩子买花花绿绿涂着油漆的玩具或积木。

2.不要带孩子到马路边长时间的玩耍，有的家庭是小保姆照顾孩子，她们往往喜欢带孩子到马路上看汽车，这是非常不好的。

3.家里要经常用湿抹布擦拭房间里的家具，清除灰尘。宝宝的奶嘴要经常清洗，不暴露在灰尘较多的空气中，吃的东西最好盖一下。

4.如果家长是从事和铅打交道的工作，比如化工厂、蓄电池厂等，或是经常在马路附近工作的人，比如交警、建筑工人、清洁工等，最好在回家见孩子前洗洗澡，把身上沾的含铅浮尘洗掉。回家先洗手、不把工作时穿的工作服穿回家，更不要把孩子的衣服和大人的一起洗。

5.自来水龙头每天清晨最好先放1到5分钟，可以把放出来的水用来拖地、擦拭东西等，但不要饮用，免得水管中的铅被孩子吸收。

6.多给孩子洗手，矫正他们爱咬指甲的坏习惯。

7.按时让宝宝吃饭，尽量做到少吃多餐，少吃油腻的食物，因为空腹和油脂都容易促进身体对铅的吸收。皮蛋、老式的爆米花都尽量少吃，不用彩釉的餐具，少喝易拉罐饮料，因为有的罐体是用含铅的金属焊接的。

8、孩子定期体检，别忘查血铅对于孩子来说，给他们一个无铅的环境是最好的，但是，从目前的情况看，我们恐怕很难做到，所以，家长最好每半年或一年能带孩子检查一下指血，看看他们身体中是否有过多的铅，做到心中有数。