孕期睡新床的注意事项

在怀孕期间，专家称还是不要睡新床好，现在的家具一般都会涂有油漆，油漆有很多有害气味，特别是甲醛，这些气味都是很久还不能消退的，孕妇经常吸收这种气味可能会使胎儿发育异常。孕期最好睡比较硬的床，不然腰和脊柱容易疼,如果小床太软建议在床单下面垫一块木板或者是比较硬、弹性不太强的床垫。下面就一起随小编来了解一下孕期睡新床的注意事项吧。

不睡软床，改睡硬床。软床会影响准妈妈的身体和睡眠质量。首先易致脊柱的位置失常。准妈妈的脊柱较正常人腰部前曲更大，睡软床后，会对腰椎产生严重影响。长期下去，脊柱的位置会发生变化，增加腰肌的负担，不利于生理功能的发挥，可引起腰痛。软床会使准妈妈深陷床中，不易翻身，加重疲劳感。

随着孕期的增加，准妈妈将更适合左侧卧姿势，但是，软床使准妈妈沉睡时总保持一个姿势，压迫脏器。因此，选择易于翻身活动的床，最好是硬床，木板床因为过硬，缺乏缓冲力，最好在上面铺9厘米左右厚的棉垫。夏天，准妈妈还可以睡棕棚床。棕棚床透气好，利于散热，但下面也要铺上一层薄棉垫。