孕妇偏食对胎儿不利，孕妈切记

在孕期，很多准妈妈的口味都会有所变化，甚至会出现偏食的现象。那么，孕妇偏食对胎儿不利，孕妈切记。接下来小编就和您一起来看看吧！

胎前一把火，饮食不宜暖；产后一块冰，寒物要当心。

儿之在胎，与母同体，母寒胎寒，母热胎热。

孕妇怀孕一个半月左右，内分泌有所改变，多数孕妇出现轻度恶心、呕吐，挑食、偏食或食的现象，医学上称为早期妊娠反应，一般三个月左右会自然消失，不必就医，但要注意饮食调节。因为胎儿的营养全部从母体摄取，母亲的营养吸收好，才有充分的养料供给胎儿，母亲营养摄取不够或偏食，就会影响胎儿的发育生长。特别是怀孕的头三个月，是胎儿器官形成和分化的重要时期，又是早期妊娠反应时期，最易出现少食、营养吸收不够的情况，此时胎儿所需营养量虽然不是很大，对质的要求却很高。这个时期孕妇应尽量多食清淡可口、营养丰富，易于消化的食物，以保证胎儿的营养需要，还要注意不可偏凉偏燥和多吃有刺激性的食物，否则贻害胎儿，悔之晚矣。

古人对此多有告诫，明虞博在《医学正传》中说：夫小儿之在胎也，母饥亦饥，母饱亦饱。辛辣适口，胎气随热，情欲动中，胎气辄躁，或多食煎博，或恣味辛酸，或嗜欲无节，或喜怒不常，皆能令子受患。明郭子章在《博集方论未生》中进一步指出孕妇饮食不合理给胎儿带来危害说：蔡氏曰：小儿在母腹中，其母罔知禁忌，或好食辛辣之物，或恣意淫欲，以此蕴毒，流注小儿经络。他日发为疮疡痘疹，职此之由。父母罹此，孰不痛悼。顾达者委命，愚者尤神，孽自己作，谁则知之。

由此看来，孕妇偏食是不能忽视的。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食禁忌安全常识栏目。