孕妇钙片要吃到几周？市面上什么孕妇钙片比较好？

孕妇吃什么喝什么都是非常讲究的，也是非常重要的，下面小编为大家介绍孕妇钙片要吃到几周？市面上什么孕妇钙片比较好？

孕妇钙片要吃到几周？

关于钙片要吃到几周没有具体的时间，但不建议一直吃到生宝宝，基本上宝妈到医院产检后，医生会在孕中期建议宝妈去买钙片吃，因为这个时间段是胎宝宝骨骼生长发育最快的阶段，日常的饮食无法满足宝宝对钙质的需求，所以需要宝妈通过钙片来及时补充。

建议宝妈听从医生的建议看应该吃多久，因为产检时不定期会给宝妈测骨密度，如果良好的话就不用再接着吃，如果没有达到标准，那就的继续服用了，主要看检查的结果就好，因为身体里某种元素一旦过量对宝宝发育也是没有任何好处的，所以准妈咪们不要盲目去补充各种维生素。

市面上什么孕妇钙片比较好？

首先，孕妇是必须要补钙的，因为日常的钙摄入量是无法满足孕期和哺乳期所需的。通常来说，孕早期的钙摄入量建议维持在600mg左右，进入孕中期则建议维持在800到1000mg的需求量，在最后的几个月中，则需要增加到1000到1200mg左右，才能满足孕期的所需。如果中间频繁地出现腿部肌肉抽搐的情况，可能还需要再增加摄入量。

至于钙片，钙尔奇和迪巧，都很便宜，差不多合到1块钱1片。对了，尽量选择咀嚼片，因为不容易引起便秘的。