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老年人肠胃病的防治措施有那些呢?

科普小知识2022-11-16 17:27:33
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众所周知,秋季细菌易繁殖造就了肠胃病的高发期。特别是老人和小孩,吃东西稍不注意就容易出现拉肚子、恶心、呕吐等现象。这些现象就是我们肠胃出现了问题的红色警报,那么老年人肠胃病的防治措施有那些呢?

一、肠胃疾病的形成和危害

形成原因主要包括,进食过冷、过热、过硬的食物,暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等,导致胃粘膜炎性病变。食物腐烂或不卫生,导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留,鱼、肉中的激素残留等,导致肠内菌群失调,产生消化不良。现代人误把服用各种药物当作身体健康的保障,其实各种药物成分会直接破坏胃的保护组织,导致胃炎、胃溃疡病的发生。紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等。

危害主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状,严重时还会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变,如胃癌、结肠癌等。所以日常生活中不能麻痹大意,肠胃不适一定要早检查、早治疗,防患于未然。

二、正确认识肠胃疾病导致的胃癌、结肠癌

肠胃疾病是日常生活中常见的疾病,肚子痛、胃痛、腹涨、胃涨……正是因为我们习惯了这样的疾病表现,所以麻木了,没有引起足够的重视。每每是几片简单的药剂,或者是挺挺就过去了,这是严重的误区,也给胃癌、结肠癌病发提供了机会。我们没有有效的手段治疗胃癌、结肠癌,但是我们能够做到防于患前,提早的消除胃肠隐患,让胃、肠癌没有机会侵入我们的身体,保护胃肠健康。

三、肠胃疾病的治病原理

95%的疾病与肠内微生态有关:人体的黏膜是第一道免疫防线,而胃肠道黏膜的面积是人体中最大的。所谓“病从口入”,据统计95%以上的疾病直接或间接与消化道有关。保持微生态平衡、健康的胃肠菌群,是保持人体免疫力的重要一环,可以吸收营养、维生素等活性物质,并能有效的消除和分解毒物质。首先,维护肠道正常细菌菌群平衡,抑制病原菌的生长。以防止便秘,下痢和胃肠障碍等。其次,增加肠道内维生素、氨基酸含量同时提高机体对钙离子的吸收。再次,增强人体免疫机能,预防抗生素的副作用。最后,综合调理肠胃机能,恢复肠胃代谢平衡。