老年人保护口腔健康的方法

在我们的生活中常常存在这样一种现象，年纪大的老人往往忽视了自己的口腔卫生，不刷牙，也不漱口。其实，这样是完全不对的，老人也应该好好的保护好自己的口腔，俗话说病从口入就是这个道理。老人本身就抵抗力下降，再不注意自己的口内卫生，疾病很容易随之而来。那么老年人保护口腔健康的方法是什么呢？

(1)保持口腔清洁，老年人牙齿间隙加大,容易留有食物残渣，如不及时清洗就会有细菌繁殖腐蚀牙齿，刺激口腔粘膜，所以老年人必须保持饭后嗽口，早晚刷牙的卫生习惯，及时清除口腔中的污垢，减少细菌繁殖。

(2)及时治疗口腔病，镶好义齿，老年人应该每隔半年检查一次，有些牙病不能自己发现，如牙根的龋损，以及口腔癌前病变等，有时需作病理检查。

(3)增强体质健康，老年人应坚持户外活动，打太极拳，练气功，保持乐观情绪、精神情快、营养合理，保持口腔清洁，推迟牙齿、牙周组织的衰老过程，从而减少口腔病的发红有易于长寿。

温馨提醒：很多老人保健不太注重方法，自己盲目的做处理，甚至抱有侥幸心理不做任何处理，结果很容易就会患上各种口腔疾病。并且还会出现口臭的现象，和别人近距离说话时会变得相当的尴尬。所以，为了避免这种现象的发生，老人在起床后要养成刷牙的习惯。

小编为大家整理的关于老年人保护口腔健康的方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。