宝宝强有力的吸吮是最有效的刺激妈妈乳汁分泌的因素

因为担心母乳不够，很多妈妈一边喂母乳一边喂配方奶，这种混合喂养方式是导致母乳喂养失败的最主要原因。其实，母乳喂养有一个突出的优点，就是妈妈乳汁的分泌量能配合宝宝的需要，宝宝强有力的吸吮是最有效的刺激妈妈乳汁分泌的因素。

为促进母乳喂养，应在宝宝出生后马上开奶，随后的几个星期按需哺乳。即使在宝宝生后头几天母乳分泌不足，只要妈妈有充分信心并好好休息，加上正确的哺乳方法，到宝宝满月时，妈妈乳汁完全能满足宝宝需要。

母乳的分泌量一般在4～6个月时达到高峰，随后分泌量会缓慢下降，但这时宝宝已经有足够的能力接受糊状食物，因此为宝宝添加各种合适的糊状、半固体、固体食品才是最重要的，而不是添加配方奶。只要坚持按时喂奶，母乳仍然能完全满足宝宝对奶类的需要。

也有些妈妈担心自己的营养状况会影响母乳的质量而选择配方奶。大量的研究表明，即使是处于营养不良边缘的母亲，所分泌的乳汁仍然能满足其婴儿的需求。对已知的母乳的一些不足，如缺乏维生素D、铁含量低等，只要按适当的方式加以补充就完全能补足。

总之，母乳是小宝宝最佳的天然食物，也是宝宝最佳的奶类来源，有条件的妈妈一定要坚持母乳喂养。配方奶只是在不得已的情况下的替代而已。

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