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女性宫寒不孕有哪些饮食小秘方

科普小知识2022-04-05 20:32:45
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女性想做母亲就一定要有健康的身体,而生活中不少的女性都存在宫寒的问题,这导致我们的健康受到影响,还会极有可能导致女性不孕,想缓解和避免不孕的出现,用下面的饮食方法会有帮助。下面小编就介绍一下女性宫寒不孕有哪些饮食小秘方吧。

红糖姜茶做法:

功效:暖宫、活血

用300克红糖加150克生姜,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从例假干净后的第二天开始连服7天,最好早上吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起~

1、准备150克姜,大约就是图中那么多了。刮去姜皮。

2、准备一袋红糖,用300克。

3、姜洗净后,先切片,然后切丝,再切丁。

4、再把姜末剁的更细小一些。剁大约十分钟,然后放到碗中。

5、用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦!

6、然后将姜末和红糖搅拌均匀。看刚才还是固态的,现在融合在一起,都成流质的了。然后放到锅中隔水蒸。

注:因为担心水蒸气落入碗中,可以在碗上加了一个盖子,是微波炉碗盖子,上面留着一个孔哦

7、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦!取出放凉后,置于冰箱保存。分成七份,每早热水服下,姜末最好吃掉。

宫寒虽然在女性群体中是很常见的,但是如果我们能及时的调节和调理身体,想做妈妈也不难。如果你对不孕不育可以治好吗等有关备孕安全方面的知识还有疑问,请继续关注不孕不育症安全常识栏目。