那些靠谱或不靠谱的另类胎教法

各位孕妈们，你们是否觉得每天给宝宝听音乐，连自己都听烦了呢？你们是否还在为常规胎教法的乏味而烦恼呢？那么，大家不妨跟我一起了解了解那些靠谱或不靠谱的另类胎教法！以便我们获得有益的方法，使胎教工作更加科学，更加丰富，更加有趣。

1、光照胎教法

专家解析：对宝宝智力发育是有益的。

在怀孕6月之后，宝宝的眼部发育基本趋于稳定，此时妈妈适当使用黄色光线照照宝宝，能够对宝宝的智力发育起到促进作用。具体而言，由于宝宝对信息的接收80%依靠视觉来完成，倘若适当用黄色光线进行照射，胎宝宝会比较容易接收到这种刺激，随着他的大脑神经系统接收到的信息的增多，可以有效增强宝宝智力的发育。

专家建议：此法应该在怀孕6月之后再进行。

原因在于怀孕6月之前，宝宝的眼部结构尚未发育完全，倘若盲目进行照射，就会舍得其反，即不利于宝宝视力的发展，从而会对宝宝的睡眠和健康造成不良影响。

2、肚皮舞胎教法

专家解析：对宝宝的健康有利。

那么此法就面临一个问题：孕妈们挺着个大肚子能做剧烈的运动吗？对此专家认为，肚皮舞主要是运用肚子、骨盆以及手腕来进行的，无需猛烈地转身，所以在孕中期跳肚皮舞不会对胎宝宝产生不良影响。反之，在抖动腿部与腰身的时候，还可以有效锻炼腿部肌肉与括约肌，而且可以刺激肠胃功能，减轻妊娠便秘症状。

专家建议：

在进行肚皮舞胎教时，孕妈们应该控制好身体的抖动频率，而且还要随时监控好心跳的速度，应避免出现心跳大于140次的情况，从而使机体的正常运行得以保证。

3、踢肚胎教法

专家解析：此法效果很好。

在做踢肚游戏时，孕妈们的身体是处于一种完全放松的状态，如此能够有效调节孕妈的情绪；此外，在进行互动时，能够加强宝宝的反应能力，有利于宝宝神经系统传导通路的建立，这样宝宝出生之后，其语言及运动能力都比较强。

专家建议：此法并非适合所有孕妈。

这种胎教方法不适合有过流产史或出现过强烈的早期宫缩的孕妈，因为这种拍打有导致意外发生的可能。

4、色彩胎教法

专家解析：颜色能够调节孕妈情绪。

颜色胎教的原理是运用色彩来调节孕妈的情绪，进而促进宝宝的健康发育。对于孕妈们而言，心情比较容易激动，火气也比较旺，若多接触一些冷色调的色彩，比如白色、绿色等，能够让孕妈的情绪趋于平和宁静，从而有效保证胎儿的健康发育。

专家建议：选择颜色不能随意。

比如红色类型的颜色，容易使孕妈的心跳速度加快，使其情绪变得烦躁不安，所以孕妈妈应该最好远离这些色彩（如黑色、灰色等）。此外，究其根源，色彩胎教的原理还是情绪在起作用，所以妈妈们应该学会尽情地享受这幸福的孕期美好时光。

5、电视胎教法

专家解析：电视胎教的禁忌。

不少人喜欢用电视进行胎教，其实此举真是大错特错，原因是电视会发射出电子流，释放出大量的正离子，而正离子附在孕妈的皮肤上，很容易引发炎症。如果孕妈长时间看电视，缺少运动，就会导致身体血液循环不畅通，容易加重妊娠反应。

专家建议：最好保持两米的距离。

孕妈可以适当看一点欢乐的电视节目，不过在看节目的时候最好与电视保持2米的距离，时间也不要超过两个小时，而且看完电视之后应该立即洗手、洗脸。

认识了这些另类的胎教方法之后，孕妈们是不是感觉胎教也是一种快乐的享受呢，那就赶紧行动起来吧！如果你对孕期胎教怎么做等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注胎教用品安全常识栏目。