旅行前吃些细菌能预防腹泻吗

旅行前吃些细菌能预防腹泻吗?夏季的到来，当我们出去旅游的时候，我们的肠胃好像突然变得脆弱了起来，一个不小心就会出现腹泻。其实腹泻是因为我们肠道的抵抗力低下造成的，夏季适当补充益生菌可以有效预防腹泻。请看以下详细介绍。

细菌感染引起的腹泻，主要治疗措施就是选择敏感有效的抗生素，引起肠道感染的细菌主要是革兰氏阴性菌，所以多选择左氧氟沙星，头孢类抗生素等，轻症者口服应用，重症腹泻需要静脉用药。并注意清淡饮食，口服或静脉补液，避免脱水。

旅行者腹泻：在卫生条件不好的地方饮食卫生得不到保障，这种情况下传播的腹泻也没有必要用抗生素，因为这种腹泻很快就能自愈，只要身体别脱水，适当吃些收敛的药，有的人抵抗力好，甚至不用吃药，几天内就会康复。

旅行者腹泻患者的饮食搭配：

1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

3、保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

4、多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。

小编再次感谢大家能在百忙之中抽空来学习，希望大家能多掌握一些预防旅游疾病知识，这样才能让我们有一个快乐有圆满的假期旅程。下期看点外出旅行如何有效预防腹泻，敬请期待。