月子里哪些事情真的不能做

科普小知识2022-11-17 10:09:31

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月子里哪些事情真的不能做？小编趁着端午假期去看望刚生产的闺蜜，就因为闺蜜想下床陪我坐坐这件事，差点跟她妈妈吵起来。闺蜜跟我吐槽，月子里不能洗头，不能吹风，这大热天的，简直是煎熬啊

中国式的【坐月子】真的让无数新妈妈生无可恋，虽然在医学上产后确实有6周的产褥期要休养，但是老一辈说的月子禁忌，真的是对的吗？

月子里这些事情真的不能做？

1.坐月子经常下床，会腰疼？

很多妈妈在产后都会出现腰疼，但这跟坐月子没关系。妈妈产后腰痛，主要是因为妈妈孕产时子宫增大身体重心前移，激素变化，盆腔关节活动度增加，引起的腰部不适。

由于在孕后期为了避免生产时失血过多，妈妈的血液呈高凝状态，月子经常卧床不走动，不仅不能避免腰疼，还可能引发下肢血栓，严重时会危及生命。

最重要的，躺着不动真的很容易胖，而适当的运动有利于胃肠功能恢复，特别是对剖宫产术后的妈妈。

2.坐月子洗澡，会落下风湿病？

月子里不能沾水，不然会留下病根！，这是老一辈经常会说的。其实不洗干净对自己和宝宝都不好。

产后产妇的新陈代谢会加快，排汗量大大增加，不洗真的很难受。

而且产后的恶露，稍不注意卫生可能会增加产褥感染的机会。

乳房的清洁也很重要，新妈妈给宝宝喂奶，乳头周围可能混有汗水和乳汁，不注意清洁很容易感染病菌，不仅增加了妈妈患乳腺炎的风险，还会影响宝宝健康。

3.坐月子吹风，以后容易头疼？

很多新妈妈在老一辈的监督下，月子里就像是在裹粽子一样。

其实月子里不能吹风真是毫无根据的，不然夏天生小孩，难道医院还会关闭空调？

特别是在夏天，月子里不开空调不通风，很容易导致中暑，甚至出现新闻报道的极端情况，产妇夏天【捂月子】身亡。