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老年人腰椎骨折怎么恢复好

科普小知识2022-11-17 12:47:13
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家有一老,这一“宝”可要照顾好。护理腰椎是呵护老年人身心健康的重要一环,须知上了年纪的老人身体的骨质都会比较脆弱,如果不小心摔倒了或者被硬物撞击以后,很容易出现身体多处骨折的现象,特别是老人的腰椎部分最容易发生骨折,那么老年人腰椎骨折怎么恢复好呢?接下来来为大家讲解下吧。

老年人骨质疏松压缩骨折是临床上比较常见的一种腰椎骨折,往往是由于老年人骨质疏松后,轻微暴力、摔在地上或搬重物就引起了腰椎骨折。对于腰椎骨折的治疗,现在有非常微创的方法,即经皮球囊扩张椎体成形术或单纯的椎体成形术,也就是说可以用一个球囊把压缩的骨折撑起来,然后通过骨水泥进行加固治疗,可以很快地恢复正常工作或生活。一般来讲,术后第二天就可以下床,疼痛也就消失了,所以恢复起来还是比较快的。

而老年人腰椎骨折怎么恢复好?从术后的第2天开始,可以要求患者佩戴腰围下床活动,同时还要进行双下肢的直腿抬高锻炼和阻力伸膝锻炼,主要目的是为了锻炼肱四头肌的力量和减轻神经根的粘连。在佩戴腰围下床活动的时候,要求患者一定要扶助行器行走,主要是为了避免跌倒。从术后第2-5天开始,要求患者进行腰背肌功能锻炼,目的主要是锻炼腰背肌的力量,恢复腰背肌对腰椎的保护。整个功能康复,要求或者建议患者要注意循序渐进,不能过早或者不能过多的自己增加运动量,主要以病人不感到疲劳为宜。

宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。必要时服用通便药物,如麻仁丸6克~9克,每日1次或2次,或液体石蜡20毫升~30毫升,每晚1次。