老年人养生的误区有哪些？

老年人养生的误区有哪些？ 老年人养生的误区有哪些？ 老年人养生的误区有哪些？ 误区一：饭后散步 不少老人把饭后百步走，活到九十九这句古话当作健身格言，其实，饭后百步走并不科学。从近代医学观点看......