月经不准时怎么回事，十有八九这些原因导致

女性每个月都会来一次月经，这个可以说是身体健康的晴雨表，在日常生活中需要特别关注月经是不是准时，经血是不是正常，还要看经血颜色如何等。如果月经长时间不来的情况下，就必须要引起重视才行，下面就一起来看看，月经不准时是怎么回事？

1、身体受寒

女性例假不准时的其中一大原因就是身体受到了寒凉影响。中医上说，“遇寒则凝”，宫血也是一样。如果子宫太寒冷，那么排出去的宫血颜色就会比较深，也容易形成血凝块。

因此建议女性在月经前期和月经期都要做好腹部的保暖工作。尽量不要让小腹和足底寒冷，因为小腹内是子宫，不可受寒冷刺激，而足底受凉也容易让寒气入侵体内。

2、药物使用不当

这里说的药物，不仅是避孕药，也可以是减肥药等。对于女性来说，对药物的使用千万应该注意。

一些女性为了减肥，不惜服用减肥类药物，但却忽略了药物都有一些副作用。所谓“是药三分毒”，药物因素也可能导致体内内分泌紊乱而造成经期延迟。

3、情绪因素

如果你的经期不太准时，或有月经异常的表现，建议是看下近期有没有压力过大，精神过于紧张的情况出现。

当一个人长期处于焦虑、紧张的情绪笼罩下，卵巢分泌雌孕激素会受到脑垂体及下丘脑的控制，从而影响到月经的情况。

总体来说如果月经超过两个星期都没有来，大部分都是怀孕造成的，还有可能是最近作息时间不规律或者压力太大导致。如果超过三个星期还是没有来，最好去医院做个详细的检查，看是不是无多囊卵巢等疾病因素造成。