使用高效安眠药的误区有哪些

安眠药属于安定药物，也是精神类的药物，因此在服用之前，一定要询问过医生才可以，不能私自服用药物。那么，使用高效安眠药的误区有哪些呢？下面就让小编来介绍吧！

使用高效安眠药的误区

过分滥用

有的人很轻的睡眠障碍也用药物治疗，有的长时间使用一种药，有的多种药不合理联合或交替使用，有的与酒精合用等。

惧怕不用

很多人怕产生副作用，不敢用药，哪怕是很重的睡眠障碍也硬挺着，不知道重度睡眠障碍造成的危害远远大于药物副作用带来的危害。

当前要努力克服这两种倾向，做到不该用的时候不要用，该用的时候一定要用，并且选择最适合自己用的药，尽可能做到科学用药，合理用药，把药的副作用降到最低限度。