晕船吃点口香糖好吗

口香糖可以帮助人们清洁牙齿，去除口臭，因此是很多人饭后常吃的零食，很多人说晕船的那时候嚼点口香糖可以缓解晕船，那么，晕船吃点口香糖好吗？

小编了解到，晕船吃点口香糖很好的，发生晕船时，嚼一嚼口香糖能够舒缓压力，对于晕船也是有一定的缓解作用。

另外，晕船的时候还可以吃以下食物

1、酸性食物：如话梅等。晕船的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物，可以在船上当零食吃，也可以在出现晕船后含上一颗，能够缓解晕船的症状。酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等，是可以帮助抑制晕船引发的呕吐感的。

2、喝点水缓解：如果遇到晕船呕吐特别厉害的情况，一般晕船的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解症状，不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉，就不要着急让他们吃东西，最好先用水漱一下口腔，再喝一口水，来补充一些水分。

3、榨菜：榨菜不仅是很好的做菜时的配菜，晕船后吃些榨菜能够缓解坐车时的头晕气闷等晕船的症状。而且，榨菜爽口开胃，能够提高因晕船降低的食欲。

4、苏打饼干：虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌，但是它到达胃部之后，能够吸收胃部过多的液体，也能阻止恶心。

5、芒果：芒果的果肉是属于凉性，具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳的作用，对于晕船的人，吃上一些能够有效的解除不适感。

最后，友情提醒，发生晕船的时候，还可以喝上一杯薄荷茶，或是在舌头上滴一滴薄荷油，能够帮助缓解晕船的症状。

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