如何看待老年人的社交活动需求

老年人的社交需求的确有，并且很强烈，这是人类的基本需求层次之一，那么我们如何看待老年人的社交活动需求呢？就此问题给您分析一下。

做为子女的我们，对于家里的老人！离家不远的，我们要定期回去探望，细心了解老人的生活健康状况，以及家中有什么老人力所不能及的地方。做为子女，最重要的是我们要经常给老人精神上的关心。在家时，多聊聊家常，可以亲手给父母做几个自己特长的小菜。这些都是让老人在精神上得到慰藉；当我们不在家时，老人独居的日子无聊时，就爱胡思乱想，瞎猜疑，久而久之就容易患上一些老年心理疾病，如果老人参加一些社交活动，就可避免患老人心理疾病的可能，因此参加老人社交活动对老年人的晚年生活有重大意义。另外，建议老年朋友们多读些老人心理健康小知识的书籍，来丰富自己的晚年生活。

人是群居动物，而且有一種互居心理；每一個人都需要追求他人與自己的友誼，此一活動可以使參加的人相互认识，进而交往。这种活动，也是合作的团体活动。通常以聚餐、下棋、联欢、茶会、酒会等方式進行。

一项最新研究成果显示，经常参加老人社交活动有助于老年人维持生活自理能力。美国芝加哥拉什大学的研究人员对９５４名老年人进行了长期跟踪调查，得出了上述结论。在研究开始时，被调查对象生活都能完全自理。研究期间，他们每年接受体检和智力测试，并提供平时参加社交活动的信息，如外出就餐、参加志愿者活动、与社区其他人士交往等。目前被调查对象平均年龄为８２岁。中国敬老院网根据调查结果显示，经常参加社交活动的老人更容易保持生活自理能力。与较少参与社交的人相比，社交活跃的老人在进食、洗澡、穿衣或上厕所等事务方面保持自理能力的几率要高出一倍；在打电话、做饭以及自行吃药等日常活动方面保持自理能力的几率则高出５０％。

研究人员说，老人社交活动可增强神经系统和骨骼功能，从而起到防止体能衰退的作用，这可能是防止老年人丧失生活自理能力的一个重要原因。