白领养生经 如何选择性饮食

白领养生经 如何选择性饮食 白领养生经 如何选择性饮食 习惯性便秘、痔疮患者 可偏食菠菜、竹笋、蜂蜜、红薯、黑木耳、动物血等，多吃含粗纤维的蔬菜，戒酒和辣椒，以利肠通便、凉血消痔。 高血压、冠心病......