产后如何变回白嫩美

产后如何变回白嫩美？许多新妈咪都会有这样的苦恼：原本白白嫩嫩的皮肤，经过短短的一个十月怀胎，竟然被黑色素抢了地盘，身体许多部位开始变黑，好忧伤好无奈肿么破？

一、产后黑色素大军崛起

1.乳头、乳晕

自从怀孕后，原本粉嫩的乳头和乳晕会变得暗沉起来，甚至近乎黑色。自己都看不下去了，何况是被心爱的老公看到？以前完美的形象就这样被毁灭。

2.脸部

可要是黑色素沉淀在脸上，妈咪们可能就会坐不住了。看着脸上的黄褐斑和雀斑，照镜子前也得鼓起勇气才行，出门更是恨不得把自己的脸遮得密密实实。

3.脖子、腋下和腹部

黑色素沉淀在这些部位，就像是一层怎么也搓不干净的泥，黑糊糊的一片，甚至还会带有纹路。冬天还好，起码有衣物遮挡；要是在夏天，恐怕再热的天也不敢穿无袖衣服，被人看到了，那可太尴尬了。

二、防晒！防晒！防晒！

阳光真是让人又爱又恨。常晒太阳，人体能合成足够的维生素D，促进对钙的吸收。可对于皮肤来说，阳光就是美白肌肤的天敌，不仅会让皮肤变黑，还会使皮肤变得粗糙，失去光泽。

妈妈们如果想要亲密接触阳光，防晒工作一定要做得非常细致，除了利用太阳伞、帽子等来遮挡阳光外，出门时一定要记得涂抹防晒产品。除了要去海边或泳池进行水上活动等需要用到SPF50、PA+++的产品，其实日常防晒只需防晒系数SPF20~25以上、PA++以上就可以了。不过要切记，防晒产品每四个小时就要补充一次，否则就会失效。

三、哺乳期皮肤保养不能丢

妈妈们在哺乳期间，因为跟宝宝很亲近，所以在这段时间，不能使用美白的化妆品。推荐两个比较有效的方法给大家。

1.牛奶喷雾

一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的纯净水，勾兑在一起，倒进喷雾瓶中。平时感到皮肤干燥的时候可以拿出来喷一下，注意最好每天换一次，防止牛奶变质引起的皮肤过敏。