高铁乘务员因琐事被围殴 夏日如何给自己去去火

近日，一名高铁乘务员在微博中曝料称，2015年8月4日，从长沙南到南昌西G490次高铁上，出于安全隐患阻止旅客面对面坐车，旅客不但不配合，还对乘务员进行辱骂。随后，一家十二口人对车长和乘务员进行人身攻击以及殴打，乘务员脸部多处被抓伤，脸上和胳膊上的伤口有10多处，身上也有不同程度的淤伤。

高铁乘务员因琐事被围殴夏日如何给自己去去火

夏天的天气比较炎热，这个时候的人最容易上火，稍微有些不顺就容易与人发生争执甚至斗殴。那么，专注于公共安全的小编就和大家来交流一下夏日如何去火的安全常识，相信对您会有所帮助。

一、药物去火

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夏季针对去火的药物有很多，但是对于特殊人群，比如：孕妇、产妇、儿童等，药物有很多的局限性，建议您最好在选择药物去火的时候，一定要遵循医生的嘱托。

二、保持心情

夏季的天气炎热，人也不免烦躁，要说在着这样的天气里保持愉快的心情似乎很难，但是您要知道，烦躁的天气会让您更容易上火，要想少上火，还是先调节一下心情吧。

三、少外出

夏季最好减少外出，如果您非要外出，尽量也要选择稍近的旅途，这样不至于奔波劳碌，如果您经常外出，也经常因为外出上火，那您就更应该做好防护措施了，否则，您要想短时间去火，是不可能的了。

四、多食水果

高铁乘务员因琐事被围殴夏日如何给自己去去火

水分在这个时候是相当重要的，除了每天喝水、多吃蔬菜水果之外，一日三餐也要适当多些水分，稀饭就是不错的选择，饮食尽可能清淡。

五、少食辛辣

高铁乘务员因琐事被围殴夏日如何给自己去去火

辛辣的食物、过甜、过咸的食物都容易让人上火，夏季的饮食最好摆脱这些饮食，如果您有点上火，再加上这些饮食，那无疑是雪上加霜，要想快点去火可就不是那么简单的了。

六、多食蜂蜜柠檬

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下午茶的时间到了，喝哪些饮品可以去火呢?您不妨试试蜂蜜柚子茶、柠檬茶、菊花茶、绿茶等，这些都是去火不错的饮品，您可以根据自己的口味选择。

佰佰提示：

我们在乘坐火车旅行时，每次几乎都要在火车中呆上好几个小时，长时间处在狭窄的车厢中，缺乏运动，会导致乘客身心疲惫，人在精神不佳的时候，很容易因为一点小事情绪波动。本安全网也在这里提醒大家，切勿因小事与人争执，影响他人更伤害自己。