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产妇如何轻松绕过“难产”

科普小知识2022-11-19 21:20:30
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对每个准妈妈来说,十月怀胎的辛苦在听到自己宝宝呱呱坠地时变得微不足道,在临产的前一两个月被,除了面对分娩时的期待,还有对于宝宝是否能平安降生的担忧。下面就为大家介绍一下产妇如何轻松绕过“难产”吧。

产妇最害怕的不是生产时的疼痛,而是自己的孩子无法顺利娩出。难产对于产妇的身心都有十分大的伤害。

气血虚弱或气滞血瘀,这些都会影响胞宫的正常活动,导致产妇难产。胎儿是否能顺着阴道顺利分娩,产力,产道,胎儿这三大因素一个都不能少。

产力是指包括分娩时子宫的收缩力和产妇向下屏气的力量,子宫收缩能力过强或者过弱都有可能导致孕妇难产。

产道是指宝宝自然娩出的通道,是指产妇的骨盆的大小和形状,若骨盆过小,让孩子不能正常通过,也会造成难产。所以孕期一定要做好产前检查。以便医生及时发现问题,正确选择分娩方式。

婴儿自身情况也很重要,若在产前检查中发现胎儿自身胎位不正,一定要提前住院,择期进行剖腹产。

难产的事例中,最常发生的原因是胎儿体重过重,现在很多的孕妇为了让宝宝营养丰富在怀孕期间摄入大量的营养,导致婴儿体重在增长过快。造成了分娩时的困难,变成了难产。怀孕期间,孕妇要关注自己的体重变化,一般体重增长10~15公斤属于正常范围。正常的胎位是头位,即头部接近产妇的阴道口,臀位,横位等都是胎儿异位,要及时就医纠正,减少难产的风险。

准妈妈在怀孕期间要进行适当的轻度运动,例如饭后散步等,可以有效预防难产,孕妇一定要对分娩有一个正确的认知,不要过度的恐慌,影响分娩。适当的时候可以咨询医生,了解一些妊娠期的注意事项和健康护理。其次,定期的产检也可以有效地消弭难产的风险。

若真是不幸遭遇过难产的母亲,务必要调整好自己的心态,不是一次难产后就次次难产,多给自己一点信心,生育孩子是一件伟大而又艰辛的事情,是每一个女人的天性,以自己的付出,去缔造一个温馨的家庭。

总结:在怀孕期间,准妈妈要给自己鼓励,相信自己可以让宝宝平平安安健健康康的来到这个世界上,其次家人在这个特殊时期也要给予更多的关怀和照顾,适当的运动可以减低难产的风险,希望每个妈咪能把自己的身体调理到最佳状态,以平和愉悦的心情迎接产期的到来。如果你对孕妇如何远离难产等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问,请继续关注难产安全常识栏目。