老人使用户外按摩器可以锻炼哪个部位

近年来，国际市场对我国按摩器具产品一直保持强劲的需求态势，而国内制造水平的提高，也为我国按摩器具制造提供了保障基础，导致世界产能逐渐转移到我国，使我国成为世界按摩器具制造中心。老人使用户外按摩器可以锻炼哪个部位?老年人如何使用好小区健身器材?一起和看看吧。

适应病症

1、各种急慢性疾病：低血压、风湿病、关节炎、肩周炎、腰肌劳损、神经痛、月经不调、阳痿、性机能衰退等﹔

2、身体不适：全身疲劳、神经衰弱、腰背酸痛、肩颈痛、腿痛等﹔

3、美容功效：减肥(调节人体内分泌系统,提高人体免疫力,促进脂肪乳化.分解.代谢.从而达到消脂减肥的目的)、产后腹部松弛、隆胸、面部痤疮等。

注意事项

1、空腹、饱食、酒后和剧烈运动后

应避免用颈椎按摩器，尤其是强影响按摩，由于这样会使血液流速进一步加速，胃部平滑肌活动增强，形成厌恶、吐逆、胸闷、气促等不适。

2、内外科危重患者

例如：严峻心脏病、肝病、肺病患者，急性胃十二指肠溃疡、急腹症患者和各种恶性瘤子患者。

3、孕妇及儿童不宜运用颈椎按摩器

孕妇在三阴交等穴道按摩，会影响胎儿的正常发育;新生儿更不能在囱门闭合前进行按摩;少年儿童正处于生长发育旺盛期间，通常不需或不宜运用颈椎按摩器按摩。

4、体质衰弱经不起细微方法效果者，

例如：久病体虚、年迈体弱者。

5、患者有疮、瘤子的部位

由于这时再对体表进行运动影响会使毛细血管扩大，部分血流量添加，招致病变部位发生分散并加剧病况。

以上是小编整理的关于户外按摩器的相关知识，可以很好的锻炼老人的身体，还要多学习老人健身安全小知识。