一岁以内宝宝洗澡，最好不用润肤露

在妈妈眼里，没有比看到刚刚出浴的小宝宝躺在柔软毛巾上那舒适惬意的模样更令妈妈欣喜的了。但常常有年轻的妈妈会为幼小宝宝的洗澡问题感到棘手。

一岁以内宝宝洗澡，最好不用润肤露

沈阳市妇幼保健所儿童保健门诊主任医师曹春兰指出，一岁以内的宝宝，自身就有起保护皮肤作用的一层皮脂膜，建议家长只用清水给宝宝洗澡，洗澡后也不要过度涂抹润肤露。

一般来讲，6个月以内的宝宝活动量较小，身上通常比较干净，尽量不要接触化学合成的清洁用品，更不提倡使用含有皂基的香皂或沐浴液给宝宝洗澡，如果宝宝得了湿疹，更是只能用清水洗澡、洗头。

如果在夏天需要防蚊时，可以适当添加几滴自制的菊花水或金银花水放到洗澡水里，尽量不要放化学制造的防蚊水。

宝宝一岁以后，也最好用清水洗澡，只有当出现难清洗的油脂油垢时，再用一些沐浴液，或者一周使用一次就可以了，而且洗澡的速度要快，这样能够很好地保护宝宝皮肤表面的皮脂膜。

“需要为宝宝选择洗发、沐浴和护肤品时，妈妈们也要尽量选择没有香味或香味很淡的产品，功能越简单越好，还要寻找一些植物型的，这样的产品相对来说添加物会少一些，令人比较放心。”曹主任说。

主食尽量吃母乳

辅食妈妈亲自做

在经历了那么多食品安全风波之后，越来越多的妈妈意识到，任何奶粉都比不上妈妈的乳汁天然、健康。

对于6个月以下的宝宝，如果妈妈能做到母乳喂养，就一定不要放弃以母乳作为宝宝的主食。众所周知，母乳的优点太多了。“建议6个月内的宝宝以纯母乳喂养，而且最好能至少母乳喂养到宝宝一周岁。”曹主任指出。

此外，目前市场上有各种各样制作完毕的婴儿果泥、菜泥、米粉成品等待妈妈们挑选，非常适合年轻的职业妈妈去选择，而且这些产品都标注了营养全面、卫生严格等信息，使更多的人喜欢选择。但是，提倡妈妈们还是自己动手做辅食给宝宝，这样才是更健康的选择。

大约十年以前，几乎没有这些现成的东西时，都是妈妈们自己动手做辅食，虽然难以达到成品辅食的各项营养指标，但是保证纯天然，无添加剂，而且新鲜。况且只要注意种类丰富，各种营养元素也会摄入得比较齐全。

对于一岁的宝宝，那是个很弱小的群体，所以，我们要耐心的呵护她。如果你想要了解更多有关于儿童需要培养哪些卫生习惯资讯，可以登录，更多详情等着你！