准爸爸如何应对妻子烦躁情绪

女人怀孕的时候特别辛苦，情绪也容易波动，准爸爸应该特别留心老婆的情感起伏，希望她的孕期生活可以尽量舒适一些。毕竟生孩子可不是老婆一个人的事情，在整个孕期，除了生活方面的照顾之外，更应注重老婆的心理抚慰，准爸爸如何应对妻子烦躁情绪呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

正如我们所见，与怀孕相生相伴的是一系列火山爆发般的荷尔蒙反应。准妈妈们几乎每一种表现、每一次变化都是由这种如鸡尾酒般令人迷醉的化学物质所驱动的——“荷尔蒙”这个词本身在希腊文中的原意就是“奋起活动”，的确如此。

这种威力强大的“鸡尾酒”无疑也是情绪波动的“原凶”，它把准妈妈的各种情绪反应都提高了八度。当然，它“兴风作浪”的前提是准妈妈肚子里的宝宝勾出了她的各种情绪——喜悦、恐惧、担心、兴奋——百感交集，再一起倾泻到盛满了荷尔蒙的“热油锅”当中，难怪准妈妈们总是好端端地就哭了起来。

情绪波动通常出现在怀孕的第二个月，到了第四、五、六月时会逐渐减退。不过随着分娩临近，这种现象往往还会“重出江湖，再次肆虐”。

在你的妻子情绪波动期间，你的表现至关重要。虽然你也很容易焦虑，比如没有找到合适的书看，没有买到合适的用品，或者只是担心自己应付不来，虽然你也会满头雾水、不知所措，但你已经比你的妻子幸运多了，至少你的肚子没有装满烈性荷尔蒙。因此，你应该尽量保持冷静和自信，做你妻子的主心骨。

在怀孕期间，她的身体发生了很大变化。因为体重增加了很多，她会觉得自己不再有吸引力。请你仔细捕捉她的感觉，用几个适当的词语及时准确地给她安慰。你也可以直接给她一个拥抱，效果更好。

当然，你们免不了会发生争吵。也许前一分钟她在喋喋不休地抱怨天气预报不准确，后一分钟就对开关不顺畅的橱柜勃然大怒，这个时候你真的、真的很难压制住火气，不和她争吵，但是你必须忍下来，你必须把苦往肚子里咽，你必须尽快让她平静下来，这是你的责任和义务。