欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 生活科普

矿泉水喝多了一般会怎么样呢?

科普小知识2022-11-21 19:56:01
...

矿泉水越来越多的占据我们的生活,很多人甚至已经将矿泉水代替纯净水作为生活中的主要饮水来源,矿泉水中含有丰富的矿物质元素,但是人体中需要矿物质元素的量是有限的,所以经常喝矿泉水反而会给身体带来很大的伤害,这样就会得不偿失了,所以平时还是以饮用自来水为主。

在人们的印象中,瓶装矿泉水由于密封性较好,往往比较干净。但专家提醒消费者,如生产瓶装矿泉水的罐装、消毒等设施不卫生,导致菌落总数超标,饮用了这样的水也能喝坏肚子。

专家指出,目前消费者对矿泉水普遍存在盲目性。一些家长没有弄清楚每种矿泉水的成分,就将矿泉水当成普通解渴饮料让孩子喝,盲目认为矿泉水比自来水好,这是一种误解。

对此,饮用矿泉水应有针对性,缺什么补什么最好。如有缺锌症的儿童饮用高锌矿泉水就会有益处。反之,就没有必要饮用这种矿泉水。盲目、过量喝矿泉水,矿物质和微量元素长期过多地沉积在人体,可能会引发某种疾病,最常见的就是肾结石。

消费者在选择瓶装矿泉水时,除要特别注意包装标签上应标明矿物质的含量外,还要检查包装是否密封、色泽是否均匀一致,最好选择加贴了QS标识的产品。

研究表明,摄入过多的铝很容易患老年痴呆,而平时我们接触铝的地方很多,铝锅曾经流行了很多年,那就不用担心老年痴呆了,其实不然,铝一旦进入体内,也是很难排出的。

矿泉水喝的时候最好不要煮开,不然其中的营养物质会随着空气氧化,反而形成很难消化的结晶,另外就是孩子要注意避免喝矿泉水,因为孩子的消化系统还没有完全的发育好,经常喝矿泉水可能会导致营养过剩,严重的还会导致身体发育不良。