10个危险动作 中老年人尽量少做

10个危险动作 中老年人尽量少做 10个危险动作 中老年人尽量少做 扭腰、爬楼、倒着走这些中老年人中的流行运动，其实可能给身体带来伤害。美国的一项研究表明，超过51%的老年人跌倒与爬楼梯相关，爬楼梯每年导致......