女人针灸减肥要扎多少次

现在人们的观念就是以“瘦”为美。因此，很多女性就开始了自己艰辛的减肥计划。由于中医的逐渐宣扬，相关的专家发现，进行针灸也是以后减肥的功效的。因此，很多的人开始奔走在针灸减肥的道路上。那么女人针灸减肥要扎多少次才能有效果呢?下面就来讲讲相关的女性减肥小知识。

针灸减肥一般是10次一个疗程，治疗需要三个疗程左右。由于每个人的体质和肥胖程度不一样，所以治疗的时间也是有差异的，一般都需要在三个月以上，如果肥胖程度比较严重的话需要半年到一年的时间。任何的减肥方法在实施的过程当中都需要逐步进行调整，针灸减肥也不例外，它的疗程所需要的时间主要还是因人而异。

怎样健康的针灸减肥?

控制饮食

进行针灸减肥也是需要很多的方法的，您首先就要注意自己的减肥饮食。首先，我们在进行针灸减肥的同时，一定要控制饮食，在治疗过程中不要暴饮暴食。否则是达不到减肥的效果的。但是，也不能过分节食。

循序渐进

进行针灸减肥的过程也是很长的，您在生活中就要注意自己的健康减肥选择。针灸减肥效果不是立竿见影的，昨晚循序渐进。患者一定要有耐心，不要指望扎几针就可以瘦了。而且针灸的时候，一定要结合良好的生活习惯，才能更好的防止反弹。不然一停针，可能马上就会反弹了。

密切注意不良反应

进行针灸减肥也是需要很多的注意的，尤其是要时刻注意自己的不良身体反应的发生。进行针灸治疗的时候，很多人可能会出现食欲下降、口渴、大小便频繁、疲劳等现象，可以不用太担心，这都是正常的。但是，患者在治疗过程中，如果出现眩晕、疼痛、恶心等现象的话，那就是不正常的反应了。一定要马上停止治疗，避免出现危险。

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