老人乘坐扶梯如何避免扭伤

老人乘扶梯不慎摔倒、摔伤的事件时有发生，甚至造成悲剧的发生。不少市民为此也发表了自己的观点，大多市民表示，应加强对老年人的安全教育，减少类似事故的发生。那么老人在乘坐电梯的时候怎样预防扭伤呢?我们和看看吧。

老年人因为身体行动不灵敏，在乘坐直梯时，易发生意外。所以提醒广大老年人，在乘坐电梯时，最好有家人陪伴，切勿双手拎东西或抱孩子乘梯。

“与普通的商场、写字楼电梯有所不同的是，地铁里的电梯客流量大、负重大，其中手扶电梯因运输需要，速度也比较快，像宁波轨道交通的自动扶梯运行速度为每秒0.65米，比普通商场电梯每秒0.5米的速度快了30%。”

老人乘坐自动扶梯，记住要抓好扶手，一定不能双脱手。

目前，电梯主要分为升降电梯和自动扶梯两大类。在一些公共场所，如商场、超市、广场等地，自动扶梯较为常见，但是一些大型商超也配备升降电梯。老年人因为身体行动迟缓，所以乘坐电梯时，尽可能选择乘坐升降电梯。必须乘坐自动扶梯时，一定要有家人看护。独自乘梯时，一定要一只手扶住扶梯边缘扶手，双脚站稳，控制住身体的重心。更不要抱着孩子乘坐直梯，好动的孩子，也易导致身体重心不稳，引发摔倒在电梯上的事件发生。

另外，每部直梯都配备有紧急按钮，市民在乘坐电梯时，一旦发现有他人摔倒的情况发生，不要慌张，要及时按下按钮，避免造成更大的伤害。

老人在乘坐电梯的时候不要东张西望，时刻注意脚下，掌握老人出行安全小知识，保护自己的健康。