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奇特方法 防老年痴呆

科普小知识2022-11-22 13:57:58
奇特方法 防老年痴呆 一、每天早晨洗脸后对着镜子,舌头伸出与缩进,各做10次,然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。 二、坐在椅子上,双手十指张开,放在膝盖上,上半身稍微前倾。 首先,由鼻孔吸......