体胖老人运动要护腰科普小知识2022-11-22 18:31:21体胖老人运动要护腰 很多老年朋友喜欢锻炼,专家提醒体型偏胖的老年朋友,运动时要多加注意保护好自己的腰。 人的椎间盘就像是弹簧,可以缓冲脊柱运动时受到的压力,吸收震力,保护脊髓,还可以协...... 上一篇:心肌梗死 为何需要做超声心动图?下一篇:阴囊附睾炎怎么治?推荐阅读老人要注意身体“反常”长期服药老人要定期体检肥胖的老人运动要注意老人踢毽子要注意的运动禁忌老人长寿要用体脑老人护腰要注意哪些问题小学生体育运动重要性学生体育运动前为什么要热身体胖老人运动要护腰体形肥胖老人怎样进行跑步锻炼