女子防身的实用技法有哪些

现在的社会中越来越多的女性在学习一些应急防身知识，但是女子防身术真的能防身吗？下面的小编为你介绍一下女子防身的实用技法有哪些的一些应急防身知识。

那么，下面由的小编来教大家女子防身的实用技法。

女子防身的实用技法一、腿法：腿法可分为屈伸性腿法和直摆性腿法。直摆性腿法(如摆腿、后扫腿等)难度较大，未经长期特殊练习，不会有任何威力。考虑高中女生各方面的条件，还是用屈伸性腿法自卫比较合适。

女子防身的实用技法二、用头部攻击以额头为武器攻击对手，在武术中被称为头锋。头部虽然最多要害薄弱部位，但头部也有坚实的区域，这就是前额。有人做过试验，人的前额能承受一千公斤的压力。徒手对前额的攻击，如无特殊功力，一般都是攻击一方受伤。而以头锋击人，却颇见威力。

头锋攻击，主要用于撞击对手面部和胸部，一般而言，撞击面部效果较好。撞击面部要瞄准鼻梁处三角区，千万不能撞在对方前额上，形成互伤。女子防身的实用技法三、仰卧被按压时可采用的技法。倒地后成仰卧姿势，被歹徒按压。这时歹徒可能站着，可能跪着，可能坐着，也可能趴着，可能骑在女性身上，也可能卧靠在旁边，仅以上身压着仰卧者;可能抓领，可能抓肩，可能搂脖，也可能掐喉。其次还有就是自身安装一个防狼报警器，简单，直接，有效。