阴道肌力训练器到底怎么用呢

阴道肌力训练器到底怎么用呢 我姐妹前不久刚生完孩子，阴道肌力训练器怎么用啊，以前从来没有听说过，这次还是姐妹说的呢，她生完孩子后就感觉阴道没有生孩子之前的紧绷，变的特别的松弛，没有一定弹性，......