婴儿睡觉枕枕头的正确方法

对婴儿的健康是都很关注的，孩子睡觉也是会枕着枕头的，但是都也知道枕枕头也是要找对方法的，那么婴儿睡觉枕枕头的正确方法是什么呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

睡眠是全身放松的时期，通常成人会使用枕头支撑头部的重量，成人睡觉时习惯上都会在头部垫上枕头，这样可以避免硬的头骨与硬的床垫直接触碰，使用硬度适中的枕头比较舒适。同时，平躺式侧睡时，适当高度的枕头可以填补头与背部间的空隙，使头在枕头上能得到完全的支撑。成人睡枕头时，头胸部垫高的姿态，使肺部在上位，因重力关系没有来自腹间的压迫力，肺部扩张较容易，所以呼吸会较舒适。

但是婴儿却和成人不同，婴的头部较往后突，当仰卧平躺时，由于后头部突出及两肩平坦，将使得前颈部的脖子处弯曲打折，而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部，过度的弯曲如橡皮水管一样，会使此处的呼吸道内径变狭窄，增加呼吸时气流阻力，使得呼吸较费力。

我们不妨自己试试看，当把下巴内缩、头颈低弯时，可感觉呼吸较不顺畅;反之，如下巴向上抬伸，颈肩竖直，则呼吸就会显得较顺畅。

婴幼儿，尤其是三四个月以内的宝宝，因头部大而且重，颈部肌肉又弱，所以颈部肌肉无力控制头部位置。这可由以下的动作获得证实：当把小宝宝上半身扶正直时，其头部会左右晃动不定或向下垂。

当宝宝颈部过度弯曲或姿态不佳而有呼吸不顺时，也无力挣扎，时间稍久呼吸力量耗尽后，就会因无力呼吸而导致窒息。尤其是当宝宝生病时，全身原本就较无力，更不可能自己调适头颈的位置，进而发生危险。许多莫名原因的婴儿猝死症，可能与此有关，宜多加注意。

为避免颈部更加向前弯曲而压迫到前面的呼吸道，切不可再把枕头垫在宝宝的后脑勺下。正确方法应是毛巾卷成约5厘米高的圆筒状，横垫于宝宝下颈上肩部。如此可使头部自然下垂而触及床面，此时颈部及下巴自然能完全伸张，而内部的呼吸道亦可不受压迫。

现在应该有了解了吧，父母对孩子的健康护理是要重点的，希望对您会有帮助，希望每个宝宝都能健康的成长。如果你对婴儿枕头用什么枕芯好等有关婴幼儿用品方面的知识还有疑问，请继续关注婴儿枕头安全常识栏目。