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梅子有什么营养价值呢 如何自己做梅子酒呢

科普小知识2022-11-23 22:34:19
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大家在生活中应该吃过不少梅子吧,今天我们就一起来进一步了解一下梅子吧,究竟梅子有什么营养价值呢以及如何自己做梅子呢,希望可以帮助到您哦。

梅子有什么营养价值呢

每100克所含营养成份分析:数据为均值,热量33(千卡)硫胺素0(毫克)钙11(毫克)蛋白质0.9(克)核黄素0(毫克)镁0(毫克)脂肪0.9(克)烟酸0(毫克)铁1.8(毫克)碳水化合物5.2(克)维生素C0(毫克)锰0(毫克)膳食纤维1(克)维生素E0(毫克)锌0(毫克)维生素A0(微克)胆固醇0(毫克)铜0(毫克)胡罗卜素0.9(微克)钾0(毫克)磷36(毫克)视黄醇当量91.1(微克)钠0(毫克)硒0(微克)。

梅子有什么营养价值呢 如何自己做梅子酒呢

如何自己做青梅子酒呢

1.将青梅酒洗净。

2.锅里烧开水,加入一小勺盐。

3.水烧开后,将青梅放进去。

4.煮五秒之后,捞出来,沥干水分。

5.放入准备好的瓶中,加入冰糖,加入酒密,封保存就好了。

梅子有什么营养价值呢 如何自己做梅子酒呢

梅子有什么功效呢

1、《食疗本草》“嚎破水渍,以少蜜相和,止渴,霍乱心腹不安,及痢疾。治疟方多用之。”

2、《本草纲目》“敛肺涩肠,治久痢,泻痢,反胃噎膈,蛔厥吐利,消肿,涌痰,杀虫。”

3、《本草求原》“治溲血,下血,诸血症,自汗,口燥咽干。”

4、《本草拾遗》“去疾,去疟瘴,止渴调中,除冷痢,止吐逆。”

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食用梅子有什么禁忌呢

梅子不宜多食,多食梅子对牙齿不好。胃酸过多者应慎用。梅子具有较强的酸敛性,内有湿热积滞者不宜食用。猪油不宜与梅子同食。鸭肉与梅子相克,多食会引发老病。