夏季流感肆虐 解析常见暑热型流感预防及治疗护理之道

最近这段时间，全国许多地方迎来“桑拿期”。由于气温一直居高不下，各大医院里因感冒就诊的病人明显增多。据医生介绍这种于夏季肆虐的流感多为暑热性感冒。考虑到大家的人身安全，特别对于免疫力低下的儿童安全健康问题，笔者在此为大家剖析暑热型流感的症状、预防方法及治疗护理之道，教你如何轻松应对夏季流感。

一、暑湿型感冒症状

南方地区湿气较重，夏天发作的热感冒如果夹杂湿气，就容易形成暑湿感冒。湿气越重的地方，人体越容易感染外邪而生病。暑湿感冒与一般感冒不尽相同，主要临床症状是每日午后热度明显增高，出汗后热度仍然不减，头昏脑胀，身重倦怠，心烦口干，胸闷欲呕，舌苔黄腻，尿量少且呈黄色。

如果你有以上症状赶紧就医啦!

二、中暑与暑湿感冒的区别

不少人会把中暑与暑湿感冒混为一谈，但是暑湿感冒与中暑不能划等号。一般情况下，脾胃不好的人更容易患暑湿型感冒。暑湿感冒会出现发热、鼻塞、流涕等明显的感冒症状;中暑虽有发热症状，但无其他感冒症状，这就是两者的根本区别。而暑湿感冒和中暑都有暑中夹湿的现象，都会出现相同的胃肠道症状，如腹胀、腹泻、食欲不振等。

因此你可要记住了咯，千万莫惊慌莫误诊!

三、暑湿感冒不可乱服普通感冒药

很多类型的感冒多以发汗治疗为主，汗一出，热即退。西医的很多感冒药都有发汗退热的功能，中医的辛温解表药、姜汤等，也是利用辛温发汗的原理治疗感冒。值得注意的是，治疗暑湿型感冒，不能用上述药物，否则会使病情加重。

如果自己确有暑湿感冒症状，切忌乱服药!

四、暑湿感冒治疗

暑湿感冒的治疗应以清暑祛湿解表为主，使用中药香薷饮作为治疗基本方剂。但是，香薷饮没有成药可以购买，一旦患上了暑湿感冒，最好到正规医院接受治疗。

在日常生活中，预防和调理暑湿型感冒要注重以下几个方面：

第一，暑湿感冒最主要的治疗方式是祛湿，可多食用薏米、淮山等祛湿中草药物进行食疗。

第二，暑湿感冒的预防调理过程中，千万不要吃滋补药物、油腻食品和生冷饮料，以免助湿，加重病情。要多喝温开水，温开水的服用应以每次少量、每天多次为佳。

第三，不要误以为暑湿感冒是所谓的“内火”太大，不加辨证地大量服用苦寒的“清热药”，以免引邪入里，使全身症状加剧，适得其反。

第四，要多食用酸梅汤等酸甘食物。俗话说，春夏养阳，秋冬养阴，酷暑季节虽天气热，但实际物极必反，酷暑之至，阴气已悄然袭来，此时人们往往因阴虚而生病。中医有一种治病方法就叫“酸甘化阴”，酸梅汤，酸酸甜甜正好可以补阴，调理身体。

第五，家中应多备藿香正气水和风油精。藿香正气水是一类临床常用的中成药，有解表化湿，理气和中之功效。外用风油精有疏风解表之效，可以缓解暑湿感冒的不适症状。

提醒：

我们要加强锻炼，促进身体机能的加强，增强脾胃活动能力，不要为暑湿型感冒的发生创造条件哦!

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