怎么知道宝宝是不是中暑了？其实很简单！

在炎热的“三伏天”让人倍加难受，特别是宝宝，宝宝活泼好动，特别容易中暑，因此宝爸宝妈们更要懂得该如何给宝宝防暑降温，来应付高温天气，那么，怎么知道宝宝是不是中暑了？其实很简单！

如何判断宝宝中暑？

宝宝中暑的突出表现是高热，一般中暑时体温往往达到38℃-39℃，严重的中暑甚至体温可达41℃以上。病初患儿出汗较多，继而因出汗太多可能引起丘脑下部和汗腺功能失调，皮肤反而无汗，干而灼热，面部潮红，无汗时患儿体温往往会进一步迅速升高。同时伴有口渴，精神萎靡或烦躁不安，有的患儿又出现惊厥和昏迷，严重时并发脑水肿、呼吸衰竭、循环衰竭和重要脏器功能损害。按照中暑程度分为以下三种：

1.先兆中暑：几招处理宝宝夏日中暑在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。

2.轻度中暑：除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，宝宝可恢复正常。

3.重度中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。

其中，尤其要注意的是“高热惊厥”，这是最危险的中暑情况，孩子发作起来没有意识，全身痉挛。

高热惊厥由呼吸道感染、扁桃体感染等急性感染导致，天气热会加重病情。这种病半岁到4岁的孩子最容易发，5岁以后的孩子很少见。孩子的体温突然飙升到39℃以上。惊厥发生时，爸妈要赶紧按压孩子的人中，让他尽快醒过来，事后立即送医院，而且有1%的孩子可能转为癫痫。夏天，孩子有感冒、咳嗽等症状，家长要格外小心，防止变成“高热惊厥”，而且这种病容易复发。

其实像轻度中暑这类小问题没必要上医院，父母在家对孩子进行紧急护理就可以。当然，因为婴幼儿语言能力弱，表达能力差，父母就要注意留心观察。如果你对儿童外出该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注儿童外出注意事项安全常识栏目。