激素蔬菜加热能除去吗

为了蔬菜快速生长，一些菜农使用激素催长。人食用后很容易在体内累积，当累积达到一定程度后就会影响人体健康。一些网友问：激素蔬菜加热能除去吗?下面会给您答案。

激素蔬菜加热能除去。激素随着温度升高分解加快，对芹菜、菠菜、小白菜、豆角等蔬菜可以采用这种方法。将蔬菜在沸水中煮2至5分钟，然后用清水冲洗。

接下来看下怎样识别激素蔬菜?

不买外形和颜色异常的蔬菜。异常蔬菜可能是用激素处理过的。如韭菜，当它的格外宽大、肥厚，比一般宽叶韭菜还要宽1倍时，就可能在栽培过程中用过激素。有的蔬菜颜色也不正常，如菜叶失去平常的绿色而呈墨绿色，毛豆翠绿异常等，它们在采收前可能喷洒或浸泡过甲胺磷农药，不宜选购。

少买多虫蔬菜。在众多蔬菜中，有的蔬菜轻易被害虫所“青睐”，比如青菜、大白菜、卷心菜、花菜等，它们就是多虫蔬菜。由于虫害多，一些种植者会对它们经常喷药，这就轻易导致农药残留。有些蔬菜虫子不大喜欢吃，如茼蒿、生菜、芹菜、胡萝卜、洋葱、大蒜、韭菜、大葱、香菜等，不妨多选择选择。

不买施肥量大的蔬菜。由于化肥格外是氮肥的施用量过大，会造成蔬菜的硝酸盐污染比较严重。上蔬菜检测结果表明，硝酸盐含量由强到弱的排列是：根菜类、薯芋类、绿叶菜类、白菜类、葱蒜类、豆类、瓜类、茄果类、食用菌类。它们的硝酸盐含量高低可相差10倍。所以我们应尽可能多吃些瓜、果、豆和食用菌，如黄瓜、番茄、毛豆、香菇等。

以上是激素蔬菜加热能除去方法。为了健康，我们应撑握些有毒食品安全知识及食品安全知识，这样更有利于我们的生活。