牙痛起来真要命 牙痛应急止痛方法有哪些？

日常生活中，大家应该都有过牙痛的经历，特别是在夜晚，牙痛起来去医院很不方便，这时如果你了解一些牙痛应急处理生活常识，就可以减轻一时的疼痛，免去半夜三更去医院之苦。

日常生活中缓解牙疼有什么方法

牙痛时应急止痛方法一、多喝水

龋齿引起牙痛时，可以多喝水。因为喝水可以清洁口腔，冲走口腔中的部分致龋细菌，缓解疼痛。

牙痛时应急止痛方法二、温盐水漱口

盐水可以消毒和杀菌，牙疼的时候用温盐水漱口，或含在口中保持一段时间，不但可以杀菌，还能促进唾液分泌，能帮助减轻牙痛。

牙痛时应急止痛方法三、在牙疼部位咬个茶包

牙痛时，可以在痛的地方咬个茶包，茶中含有的单宁酸能消肿、促进血液凝结，加速愈合。但需注意，可以将茶包(红茶或绿茶)加热到温热，挤去多余水分后才能用。

牙痛时应急止痛方法四、吃流质或较软的食物

牙疼的时候，不要吃过冷、过热、过硬的和刺激的食物以免加剧疼痛。而应该吃流质的食物、或者较软的食物，来缓解疼痛，比如土豆泥、烂面条等。

牙痛时应急止痛方法五、坚持刷牙

坚持刷牙，保持口腔清洁，才能预防龋齿等口腔疾病，缓解疼痛。牙疼的时候也要坚持刷牙，若不敢刷的话，可能会加重疼痛。不过刷牙时要注意，速度别太快，时间也别太长，2分钟即可。

牙痛时应急止痛方法六、经常换不同牙膏

用牙膏刷牙，能够有效去除口腔的细菌。但是若长时间使用同一种牙膏的话，口腔的细菌可能对该牙膏产生“适应性”。所以容易牙疼的人应该经常换不同品牌的牙膏。

牙痛时应急止痛方法七、冷敷腮部

冷敷可以起到缓解牙疼的作用。具体的方法是：用湿冷毛巾或冰袋，冰块，敷牙痛部位的脸颊部。每次15分钟，1天3～4次，有缓解疼痛的作用。

牙痛时应急止痛方法八、穴位止痛

缓解牙疼需要按摩的主穴都是合谷穴和颊车穴。合谷穴位于虎口处，用一手拇指的第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。用拇指指尖进行按摩，由轻渐重按压l—2分钟，可以起到疏风解表、活络镇痛的作用。颊车穴位于颌骨边角向鼻子斜方向约1厘米处。当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处就是颊车穴。用双手拇指放于同侧面部颊车穴，由轻渐重按压约l—2分钟，可以起到解痉止痛、活血消肿的作用。如果是实火牙疼可以配以内庭穴，此穴位于足背第二、三趾间缝纹端。虚火牙疼配太溪穴，位于内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

预防牙痛的日常生活注意事项

1.顽固的牙痛最好是含服止痛片，可减轻一时的疼痛。

2.止痛不等于治疗。应注意口腔牙齿卫生，以防牙痛。当牙痛发作时，用上述方法不能上痛，应速去医院进行急诊治疗。

3.防止牙痛关键在于保持口腔卫生，而早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法。

4.预防牙病还要应用“横颤加竖刷牙法”。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。这样可达到按摩牙龈的目的，又可改善周组织的血液循环，减少牙病所带来的痛苦。