孕前检查你必须要注意的7条规定

怀孕检查是对计划妊娠的夫妻双方进行全面的身体检查等保健服务，包含很多项目，能够检查到身体的各项技能指标是否达到妊娠的标准，以保证供给腹中胎儿的营养是足够的，以及部分病症是否存在遗传风险。

现阶段，孕期检查普遍被人们所认可而不少准爸爸准妈妈们忽略了孕前检查，孕前检查需要注意些什么呢？

1、合理营养，避免超重，有计划、有准备的妊娠；

2、夫妻双方未做过婚检，或曾经有过死胎、死产、智力低下、习惯性流产病史的，需到正规医院行孕前体检；

3、夫妻双方有慢性病、遗传病和传染病准备妊娠的妇女，于正规医院行评估并给予纠正指导；

4、合理补充叶酸0.4-0.8mg/d，既往生育过神经管缺陷畸形儿的孕妇，应加大每日叶酸补充量，达每日4mg。

5、1年内未行妇科检查者，行妇科超声及宫颈细胞学检查，排除宫颈病变；

6、合理用药，避免生活中接触有害物质，改变不良生活习惯，保持心理健康，准备好迎接新生命。

7、保持良好的心态，避免饮酒和抽烟，做好孕前的心理准备，同时也不能太着急，要顺其自然，可以适当检测排卵，但是也没有必要心切。保证心态，顺其自然是最好的。

除了以上常规的孕前准备工作以外，有计划怀孕的女性朋友们需要注意，月经期间不要去做孕检，因为这个期间女性的各项激素以及分泌系统都处于高度活跃的状态，可能得出的数据都是不正常的，不具备客观的参考价值。建议孕检应选在姨妈结束后1周后，身体指标相对比较正常，对于男女双方来说是可以知道自己真实情况的，也可以知道是否具备生育能力。