滑冰时摔到尾骨怎么办

滑冰时燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于前庭和半规管发育期的孩子尤其受益匪浅，那滑冰运动常见伤病有哪些呢？由于溜滑动作不合理碰撞摔跤常发生，从事溜冰运动的损伤中，其中下肢受伤者占比较多，上肢主要是腕关节受伤是第二位，头面部及胸腹部受伤的分例三、四位；另外，如溜冰滑前没有做好热身运动，猛然的剧烈运动或不规范动作，极易造成软组织损伤，如肌腱拉伤、韧带扭伤等。轻者会自愈，严重者就需要找医生诊疗，下面来了解一下滑冰时摔到尾骨怎么办吧？

因摔伤而造成的尾骨疼痛，建议去正规医院做一下x线检查，这样可以排除尾骨是否骨折。如果并没有骨折的现象，只是因为软组织受到了损伤才会引起的疼，那么可以在初期冷敷，在48小时之后就可以改成热敷，而且还可以局部用药，可以选用云南白药喷雾剂来缓解症状，在治疗的这段时间尽量避免坐硬板凳，晚上睡觉时尽量选取侧卧位，可以这样通过一段时间的休息慢慢就会康复。具体的方法如下：

1、如果只是单纯的疼，没有出现排便异常比如排便疼痛、便血等，最严重的可能就是骨折，那么相对来讲危险系数就会低很多；

2、建议减少坐的时间，采用局部热敷的方法，配合擦涂活血化瘀的药物；

3、可以到医院拍一个X光片看一下，确定是否出现骨折或者是移位的现象，如果有骨折，明确一下骨折的程度是怎样的；

4、如果确定发生了骨折，且骨折移位比较明显，需要复位。如果是女性的话，严重的移位可能会引起骨盆出口的异常，影响正常分娩，不过发生几率很小，不用太担心。

6、随时注意有没有发生头晕恶心的情况，如果感觉不适及时去医院就诊。

以上是小编介绍的滑冰时摔到尾骨怎么办的内容，滑冰的时候一定要做好保护措施，防止发生危险，如果大家还想了解更多的滑冰知识，那就继续关注本网冰雪运动安全小知识库中的内容吧。