心肌梗塞病发前有啥征兆

急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。那么心肌梗塞病发前有啥征兆呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

心肌梗塞病发前有啥征兆?

心肌梗塞的可怕之处就是来得太迅猛，患者病发后，若不能及时抢救，短短一个小时内就可能出现死亡现象。不过，心肌梗塞在病发之前也有一定的征兆，如果市民能准确掌握这些征兆，就能进行及时抢救，避免死亡。

这些征兆包括：心肌梗塞病发前，首先会出现心口疼、憋气、胸闷、出汗、心悸等不良反应，而当市民发现自己身上出现这种

变化时，应及时停止运动，有冠心病史的人可含一颗硝酸甘油或者速效救心丸，并尽快到医院抢救。

6个注意有利于预防心肌梗塞

那么，如何在日常生活中预防心肌梗塞呢?对此，何胜虎称，预防心肌梗塞的最好办法就是养成良好的生活习惯和生活规律，定期检查是否患有高血压、糖尿病等症状，还要戒除烟酒，保持身体体重。此外，对于中年白领来说，避免过度劳累也是预防心肌梗塞病发的方法之一。

为了预防心肌梗塞，专家提醒平时应该在生活上注意以下几点：

1.放松精神，愉快生活，保持心境平和，生活有规律，劳逸适度。

2.饮食要平衡，要多吃新鲜蔬菜，常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、醋、水果等。

3.根据身心情况适当锻炼，不要超负荷运动。

4.定期检查血压、血糖、血脂和心电图。

5.绝对不搬抬过重的物品，大便不要用力过度。

6.不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。洗澡时间不宜过长，冠心病较严重的病人应在他人帮助下洗澡。